Med zakoupený v supermarketu je často zpracovaný a dokonce chemicky rafinovaný. Nadměrné teplo ničí jeho přirozené enzymy, vitamíny a minerály . Naopak surový med obsahuje přírodní antioxidanty, enzymy a minerály, včetně železa, draslíku zinku, vápníku, fosforu, hořčíku a selenu. Mezi vitamíny nacházející se v medu patří vitamin B6, thiamin, riboflavin, niacin a kyselina pantotenová.
To jsou důvody, proč surový med má:
• vysokou nutriční hodou a také
• podporuje růst užitečných bakterií ve střevě
• Uklidňuje a léčí kožní rány
• Blokuje volné radikály
• Podporuje spánek
• Snižuje pylových alergií
• Snižuje hladinu homocysteinu a tak udržuje zdravé srdce
Přirozeně potlačuje kašel
Studie ukazují, že med funguje stejně nebo lépe než mnoho sirupů proti kašli . Med svou hustou konzistencí pokryje sliznicikrku a sladká chuť působí na nervy, které učiní krk méně citlivý na impuls kašle.
Medové zábaly – léčí silný kašel a odstraňují hlen z plic již za jednu noc! Zvláště efektivní pro děti:
Pro přípravu budete potřebovat:
med
mouku
rostlinný olej
gázu
ubrousek
náplast
Připrava:
Mouku smícháme s malým množstvím medu, přidejte trochu rostlinného oleje ,dejte trochu směsi na ubrousek a přiložte na hrudík apomocí náplasti fixujte.
Zábal by neměl být umístěn do oblasti srdce.
Zklidňuje popáleniny
Potřením tenké vrstvy medu na menší popáleniny může pomoci potlačit bodavou bolest a má protizánětlivé účinky. Antibakteriální vlastnosti medu mohou také zabránit infekci, cožmá za následek rychlejší hojení.
Usnadňuje usínání
Jeden z mnoha zklidňujících účinků surového medu je jeho schopnost pomoci usínání. Med napomáhá činnosti tryptofanu, která způsobuje ospalost. Navíc, pokud trpíte kašlem, , lžičku medu pomůže uklidnit krk zatímco spíte.
Výhody medové masáže
Účinek medové masáže pocítíte už po jednom ošetření. Medová masáž pomůže:
- Zhubnout
- Odstraňujee patogeny, soli a toxiny
- Relaxuje celý nervový systém
- Zlepšuje krevní oběh a metabolismus
- Zlepšuje průtok lymfatického systému
- Čistí, hydratuje, vyživuje pokožku a zvyšuje její pružnost
- vyhlazování a omlazující účinky
- Eliminuje akné, zlepšuje stav suché kůže a svědění .
Med se aplikuje na ošetřované oblasti a pak terapeut používá speciální masážní techniky. Po ošetření se kůže čistí teplými ručníky.
Medová masáž pro:
Celulitida a hubnutí
se provádína nohou, hýždích, pažích, zádech nebo břichu.
Omlazení obličeje
Po očištění pleti je med aplikován na obličej a krk.
Bolesti zad
Během masážese stimulují energetické meridiány, které odpovídají vnitřním orgánům (viz obrázek). Medová masáž výrazně zlepšuje krevní oběh v hlubších vrstvách kůže, podporuje zlepšení výživy a odvod toxinů i z vnitřních orgánů a tím také eliminuje bolesti.
Doporučuje se 10 masáží pro skvělé výsledky zejména u celulitidy a hubnutí. které mohou být provedeny2-3 krát týdně.
nature4healing 